Mindfulness significa portare attenzione al momento presente in modo curioso e non giudicante.
La tecnica della mindfulness dovrebbe permettere di passare da uno stato di disequilibrio e sofferenza ad uno di maggiore percezione soggettiva di benessere, grazie ad una conoscenza profonda degli stati e dei processi mentali.
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PAOLO SACCANI
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PAOLO SACCANI2021-05-20 11:13:322021-05-20 11:16:55Il corpo risponde di Riccardo Mazzoni
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PAOLO SACCANI
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PAOLO SACCANI2021-05-20 10:09:582021-05-20 10:11:05Cosmoscrittura
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Barbara Monorchio2021-02-02 19:01:512021-02-02 19:01:51Budo Esoterico di Roberto Daniel Villalba
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Barbara Monorchio2020-11-07 07:33:462020-11-07 07:33:46Scienza e pratiche spirituali di Rupert Sheldrake
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Barbara Monorchio2020-11-07 06:58:372020-11-07 06:58:37Il libro della grandezza di Andrea Panatta
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Barbara Monorchio2020-11-06 17:02:582020-11-06 17:02:58Andata e ritorno di Matteo Ficara
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PAOLO SACCANI2020-09-23 19:02:322021-05-20 08:49:18Cambiare Il Cambiamento di Roberto Venturi
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Barbara Monorchio2020-07-22 15:35:432020-07-22 15:35:43Fuoco Bianco – Insegnamenti di un maestro advaita di Mooji
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Barbara Monorchio2020-07-22 12:55:202020-07-22 19:28:33Mindfulness e Insight – Il metodo Mahasi di Mahasi Sayadaw
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PAOLO SACCANI2020-06-27 12:17:392020-07-10 16:30:17L’arte di disegnare la propria Vita di Stefania Caracciolo